Pour une alimentation saine et équilibrée à Chalon-sur-Saône

Je prends en charge les patients qui souhaitent modifier leurs habitudes alimentaires, les améliorer, que ce soit pour perdre du poids, pour améliorer un bilan sanguin (cholestérol, diabète...), ou tout simplement pour faire un bilan nutritionnel complet.

Pression au travail, rythme familial, il n’est pas toujours évident de trouver le temps de cuisiner. Un premier rendez vous de 1h15 va me permettre de connaitre vos habitudes, vos difficultés et de vous proposer une alimentation adaptée en fonction de votre rythme de vie. Ensemble nous trouverons des astuces afin de trouver une alimentation qui vous convienne en terme de plaisir et de santé.

La grossesse est une période qui nécessite une attention toute particulière. Parsemée d’envies spécifiques, de dégoût jamais éprouvés auparavant, ce n’est pas choses aisée que de suivre tous ces rebondissements ! Ponctuellement ou au fil des trimestres, j'accompagne les futures mamans dans leur prise de poids.

Réduire voire arrêter la cigarette n'entraîne pas forcement l’envolée des chiffres sur la balance ! En faisant un point sur vos habitudes alimentaires, ensemble nous pourrons garder un oeil sur votre poids. A ce titre, je suis membre du réseau d'aide à l'arrêt du tabac: TAB'AGIR.

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